1. Tag - Transfer ins Hotel an der Südküste

Ankunft aus Europa, Transfer ins Hotel im Süden für die nächsten beiden Übernachtungen, wo Sie sich etwas ausruhen und akklimatisieren können.

2. Tag - Bootsfahrt durch Mangroven / Entdeckung der Umgebung auf Zimmt Trail/ Meereschildkröten

Der Tag beginnt mit einer wunderschönen Katamaranfahrt durch die Mangroven – ein einzigartiger Lebensraum, der zahlreichen Tierarten Schutz bietet. Mit etwas Glück lassen sich Eisvögel, Wasserwarane und viele verschiedene Wasservogelarten beobachten. Die friedliche Fahrt durch die dichten Mangroven vermittelt einen faszinierenden Eindruck von der natürlichen Vielfalt Sri Lankas.

Anschließend beginnt die erste Wanderung der Sri Lanka Trekking-Tour entlang des sogenannten "Zimt-Trails". Zimt ist seit dem Mittelalter eines der wichtigsten Handelsgüter und stammt ursprünglich aus Sri Lanka. Auch heute noch spielt Zimt eine bedeutende Rolle in der traditionellen Küche des Landes und verleiht vielen Curry-Gerichten seinen typischen Geschmack. Während der Wanderung erhalten wir interessante Einblicke in die Verarbeitung der Zimtrinde und die Herstellung von Zimtöl.

Später besuchen wir eine Aufzuchtstation für Meeresschildkröten. Dort erfahren wir mehr über fünf verschiedene Arten von Meeresschildkröten, die in den Gewässern rund um Sri Lanka heimisch sind. Die Station widmet sich dem Schutz und der Pflege dieser faszinierenden Tiere – ein lehrreicher und berührender Zwischenstopp der Acktivitäten meine und Ihrer .

Am Nachmittag bleibt Zeit zur freien Verfügung. Ob beim Baden im Meer oder beim Entspannen am Strand – dieser Tag bietet eine ausgewogene Mischung aus Naturerlebnis, Aktivität und Erholung.

3. Tag - Trekking auf Natur Trail / Galle Holländische Festung

Heute geht es weiter in Richtung Galle. Nach einem kurzen Transfer erreichen wir ein Wandergebiet nahe der Küste. Hier erhalten wir erste Eindrücke von der vielfältigen Pflanzen- und Tierwelt, die in enger Verbindung mit den Menschen lebt. Umgeben von Reisfeldern, Tiefland-Teeplantagen, Gewürzpflanzen und kleinen Dorfmärkten erleben wir die ländliche Atmosphäre hautnah.

Anschließend fahren wir nach Galle und besichtigen das historische holländische Fort. Bei einem Wanderung entlang der gut erhaltenen Rampart genießen wir den Blick auf das Meer zum Horizont und den alten Leuchtturm. Die weißen Moscheen, gepflegten Kopfsteinpflasterstraßen, kleinen Gassen, stilvollen Cafés und Restaurants verleihen der Kolonialstadt ein besonderes Flair.

Gleich daneben liegt das moderne Galle – mit dem Bahnhof, Geschäftsvierteln sowie dem berühmten Fisch- und Obstmarkt. Die Mischung aus Alt und Neu macht Galle zu einem faszinierenden Fotomotiv und kulturellen Höhepunkt der Reise.

4. Tag - Schöne Küstenabschnitte / Bhuddhist Temple Anlage

Unsere Trekking Tour „Sri Lanka wandern“ führt Sie heute entlang der malerischen Südküste bis Matara. Nach einem kurzen Abstecher zur Südspitze des Landes – mit Panoramablick und eindrucksvoller Tempelanlage – tauchen wir ins ruhige Landesinnere ein. Die erste Wanderetappe beginnt zwischen Kokospalmen, Bananen- und Reisterrassen. Auf dieser 5-km-Wanderung (↑ 250 Hm / ↓ 250 Hm) erklimmen wir den spektakulären Felsentempel, der einzigartige Ausblicke auf die tropische Kulturlandschaft bietet.

Weiter geht es Richtung Kalawana in den legendären Sinharaja-Regenwald, UNESCO-Weltnaturerbe und Herzstück vieler Trekking Touren auf Sri Lanka. Hier erwarten uns unberührte Natur, dichte Primärwälder und eine artenreiche Tierwelt – perfekte Voraussetzungen für weitere erlebnisreiche Wanderungen

Diese Etappe kombiniert authentisches Landleben, kulturelle Highlights und aktives Wandern zu einem unvergesslichen Gesamterlebnis für alle, die Sri Lanka abseits der üblichen Pfade entdecken möchten

5. Tag - Wanderung durch Bergregenwald / Jeep Safari in Udawalawa

Früh am Morgen unternehmen wir eine Wanderung im Bergregenwald von Sri Lanka – ein UNESCO-Weltnaturerbe. Inmitten unberührter Natur entdecken wir seltene, teils endemische Pflanzen und Tiere. Ziel ist ein idyllischer Wasserfall, ein echtes Highlight jeder Trekking Tour. Anschließend fahren wir weiter nach Udawalawa. Je nach Zeit besteht die Möglichkeit für eine zweite, leichte Wanderung entlang von Wasserkanälen. Am Nachmittag erwartet uns eine spannende Jeep Safari im Udawalawa-Nationalpark, bekannt für Elefanten, Wasserbüffel und zahlreiche Vogelarten. Ein erlebnisreicher Tag für Naturfreunde und Aktivurlauber, die Sri Lanka wandernd entdecken möchten.

6. Tag - Buduruwagala Tempelanlage / Wasserfall / Wanderung entlang des Tea-Trails

Heute beginnt unser Tag mit einem Besuch der beeindruckenden Buduruwagala-Tempelanlage, bekannt für ihre monumentalen in Fels gemeißelten Buddha-Statuen. Anschließend fahren wir weiter ins zentrale Hochland. Dort starten wir eine aussichtsreiche Wanderung entlang des Tea-Trails – durch Teeplantagen, kleine Dörfer und vorbei an einem malerischen Wasserfall. Die Route bietet authentische Einblicke ins ländliche Leben und spektakuläre Ausblicke auf die Berglandschaft. Diese Etappe ist ein echtes Highlight jeder Trekking Tour in Sri Lanka. Am Nachmittag Transfer ins Hotel, Zeit zur freien Verfügung zum Entspannen und Genießen der frischen Bergluft nach einem aktiven Wandertag.

Unterwegs sehen wir spielende Kinder, winkende Dorfbewohner und das authentische Alltagsleben – eine Reise durch den "Backyard" Sri Lankas.

Nach der Ankunft besuchen wir Nuwara Eliya, auch bekannt als "Little England", wegen seines kolonialen Charmes und der angenehmen Höhenluft. Die Stadt bietet gepflegte Gärten, britisch inspirierte Architektur und eine nostalgische Atmosphäre.

Zum Abschluss des Tages fahren wir zu einer traditionellen Teefabrik, wo Sie die Herstellung des berühmten Ceylon-Tees aus nächster Nähe erleben können. Vom Pflücken der Blätter bis zur Trocknung und Verkostung – ein faszinierender Prozess. Genießen Sie zum Schluss eine frisch gebrühte Tasse Tee mit Blick auf die saftig grünen Plantagen. Ein Tag voller Natur, Kultur und authentischer Eindrücke – typisch Sri Lanka!

9. Tag - Kandy – Kulturhauptstadt im Herzen des sri-lankischen Hochlands Zahntempel / Gewürzgarten

Kandy, eine der beliebtesten Bergstädte Sri Lankas, liegt auf rund 500 Metern Höhe eingebettet in die grüne Hügellandschaft des zentralen Hochlands. Umgeben von den majestätischen Knuckles-Bergen, ist die ehemalige Königsstadt nicht nur landschaftlich reizvoll, sondern auch kulturell von großer Bedeutung.

Als letztes Königreich Sri Lankas war Kandy bis ins 19. Jahrhundert das politische und religiöse Zentrum der Insel. Heute ist die Stadt vor allem bekannt als Zentrum des Buddhismus – und das aus gutem Grund: Hier befindet sich der berühmte Zahntempel (Sri Dalada Maligawa), in dem ein heiliger Zahn Buddhas als kostbare Reliquie verehrt wird. Der Tempel zieht jährlich tausende Pilger und Besucher aus aller Welt an, besonders während des Esala Perahera, einer der eindrucksvollsten buddhistischen Prozessionen Asiens.

Am Ufer des längsten Flusses Sri Lankas, dem Mahaweli River, liegt der weitläufige Königliche Botanische Garten von Peradeniya – ein wahres Paradies für Pflanzenliebhaber mit über 4.000 Pflanzenarten, darunter prächtige Orchideen, Palmenalleen und Gewürzbäume. Die Innenstadt von Kandy präsentiert sich lebendig und vielseitig: Geschäftige Basarviertel, enge Straßen, bunte Märkte und koloniale Gebäude erzählen vom reichen Erbe der Stadt. Kleine Cafés und Shops laden zum Bummeln und Verweilen ein.

Kandy ist ein idealer Ausgangspunkt für Touren ins Hochland – sei es zu den Knuckles Mountains, Teeplantagen oder historischen Stätten. Die Kombination aus Spiritualität, Natur und Geschichte macht die Stadt zu einem absoluten Muss auf jeder Sri-Lanka-Reise.

10. Tga - Von Kandy nach Dambulla – Spiritualität, Gewürze & Ayurveda

Heute verlassen wir Kandy und fahren nordwärts in das kulturelle Dreieck Sri Lankas. Die Route verknüpft zwei Weltreligionen: den Buddhismus der alten Königstädte und den lebendigen Hinduismus der tamilischen Gemeinden. Unterwegs gleiten Hügel, Reisfelder und Kokospalmen an uns vorbei und geben einen ersten Vorgeschmack auf die abwechslungsreiche Landschaft der Insel. Erster Halt ist eine lebhafte Gewürzstadt mit einem farbenprächtigen Shiva-Tempel. Auf dem Markt stapeln sich Zimtrollen, getrocknete Chilischoten leuchten in der Sonne. Jasmin- und Sandelholzduft erfüllt die Luft, Pilger tragen Opferschalen voller Blüten und Räucherstäbchen. Trommeln und Gesänge hallen über den Platz, während bunte Gopurams – turmartige Fassaden – in den Himmel ragen. Im inneren Tempelring verehren die Gläubigen Shiva, Skanda, Ganesha und Parvati; jede Statue ist von Öllampen, bunten Tüchern und duftenden Lotusblüten umgeben.

Nur wenige Minuten später besuchen wir einen Spice Garden. Auf einem geführten Rundgang entdecken wir Zimt, Kardamom, Pfeffer, Nelken und seltene Heilpflanzen. Die Guides erklären, wie diese Gewürze nicht nur die sri-lankische Küche verfeinern, sondern auch in ayurvedischen Therapien eingesetzt werden. Wer möchte, genießt eine Tasse Kräutertee oder eine kurze Ayurveda-Massage unter Palmen.

Am Nachmittag erreichen wir Dambulla, wo wir drei Nächte in einem komfortablen Resort verbringen. Pool, Spa und tropischer Garten laden zum Abschalten ein, bevor wir in den nächsten Tagen die Felsentempel von Dambulla, den Löwenfelsen von Sigiriya und die alte Königsstadt Polonnaruwa erkunden. Ein Tag voller Düfte, Farben und spiritueller Kontraste – perfekt, um Sri Lankas kulturelle Vielfalt intensiv zu erleben.

Ein besonderes Highlight ist der Gal Vihara – eine Felswand mit meisterhaft aus dem Granit gemeißelten Buddha-Statuen. Die ruhige Ausstrahlung dieser Figuren macht diesen Ort zu einem der spirituellsten Plätze des Landes.

11. Tga - Sigiriya, Dambulla Bazar & Kochkurs – Kulinarik erleben

Je nach Besucherandrang bietet sich heute früh die Gelegenheit, zum Sonnenaufgang den Sigiriya-Felsen zu besteigen – ein unvergessliches Erlebnis! Die ehemalige Felsenfestung zählt zum UNESCO-Weltkulturerbe und beeindruckt mit ihrer faszinierenden Architektur, kunstvollen Gartenanlagen und strategischen Bauweise. Hoch oben thront der Palast des Königs Kassapa mit atemberaubender Aussicht auf das umliegende Flachland. Besonders bemerkenswert sind die berühmten Fresken der „Wolkenmädchen“, die bis heute als Meisterwerke antiker Wandmalerei gelten. wilde Elefanten durchqueren hier gelegentlich den Wald, daher sollte man achtsam bleiben und stets auf den Wegen bleiben.

Im Anschluss unternehmen wir eine Wanderung durch das dichte Waldgebiet nahe Dambulla, vorbei an einer kleinen Klosteranlage, die in der ruhigen Natur verborgen liegt. Danach besuchen wir das belebte Marktviertel von Dambulla, wo Einheimische frisches Obst, Gemüse, Gewürze und Kunsthandwerk anbieten – ein idealer Ort für authentische Eindrücke des sri-lankischen Alltags.

Am Abend erwartet uns ein kulinarisches Highlight: Ein traditioneller Kochkurs gibt Einblick in die Zubereitung von „Rice and Curry“ – Sri Lankas beliebtester Mahlzeit. Gemeinsam bereiten wir verschiedene würzige Beilagen, Chutneys und Gemüsegerichte zu und genießen anschließend unser selbst gekochtes Abendessen in gemütlicher Atmosphäre.

Nach diesem erlebnisreichen Tag kehren wir zurück ins Hotel – voller neuer Eindrücke für alle Sinne.

12. Tga - Ritigala Naturreservat & Königsstadt Polonnaruwa – Kultur trifft Natur

Heute fahren wir über Habarana zum Ritigala Naturreservat, einem geheimnisvollen Ort am Rande des Dschungels. Inmitten dichter Vegetation entdecken wir die Ruinen eines ehemaligen buddhistischen Klosters, das einst Mönchen als Rückzugsort diente. Die alten Steinpfade, Meditationsplattformen und Tempelüberreste liegen still im Schatten uralter Bäume – ein Ort der Ruhe und Spiritualität. Die Wanderung durch das Gebiet ist besonders eindrucksvoll, doch Vorsicht ist geboten: wilde Elefanten durchqueren hier gelegentlich den Wald, daher sollte man achtsam bleiben und stets auf den Wegen bleiben.

Anschließend fahren wir weiter zur historischen Königsstadt Polonnaruwa, einem der bedeutendsten Orte im kulturellen Dreieck Sri Lankas. Die weitläufige archäologische Stätte erkunden wir am besten mit dem Fahrrad. Zu sehen gibt es beeindruckende Überreste von Königspalästen, alten Badeanlagen, Versammlungshallen sowie zahlreichen Tempeln und Dagobas.

Gegen Nachmittag erreichen wir die Umgebung von Negombo, nahe dem internationalen Flughafen. Je nach Flugzeit bleibt noch etwas Zeit für einen Spaziergang am Strand oder ein letztes lokales Essen in der Küstenstadt. Ein gelungener Abschluss einer Reise voller Natur, Kultur und kulinarischer Erlebnisse – Sri Lanka wird unvergesslich bleiben.

13. Tag - Letzter Tag der Wanderreise – Dambulla, Kokosnuss-Museum & Rückfahrt an die Westküste

Am letzten Tag unserer Wanderreise durch Sri Lanka starten wir nach dem Frühstück mit einem Besuch des berühmten Felsentempels von Dambulla, auch bekannt als Goldener Tempel. Die beeindruckende Tempelanlage besteht aus fünf großen Höhlen, die mit über 100 teils riesigen Buddha-Statuen, farbenprächtigen Wandmalereien und religiösen Symbolen geschmückt sind. Dieser Ort zählt zum UNESCO-Weltkulturerbe und bietet einen tiefen Einblick in die buddhistische Kultur und Geschichte der Insel.

Anschließend setzen wir unsere Fahrt fort über Kurunegala, wo wir auf die Autobahn wechseln und zügig in Richtung Negombo an die Westküste Sri Lankas gelangen. Unterwegs legen wir einen kurzen Stopp beim Coconut Museum ein – ein interessanter Einblick in die Bedeutung der Kokosnuss für Wirtschaft, Küche und Handwerk des Landes. Hier erfahren wir, wie vielseitig die "Königin der Tropen" genutzt wird – von Kokosöl über Fasern bis hin zu traditionellen Haushaltswaren.